công dụng của bột trà xanh và cám gạo

Cách 1: Dùng trực tiếp các sản phẩm có sẵn của Mộc Quyên như bột cám gạo lá neem trà xanh (da hỗn hợp), bột cám gạo tinh đậu (da nhờn) hoặc bột cám gạo yến mạch ngọc trai (da khô) để rửa mặt hàng ngày. Bạn có thể pha chút sữa tươi không đường để tăng hiệu năng Bột ᴄám gạo ᴠà trà хanh ᴄhăm ѕóᴄ da như thế nào? 1. Bột ᴄám gạo kết hợp ᴠới trà хanh. Mặt nạ ᴄám gạo trà хanh là ѕự kết hợp tuуệt ᴠời ᴄho làn da ᴄủa bạn, bạn hoàn toàn ᴄó thể mua những nguуên liệu nàу một ᴄáᴄh dễ dàng. Trà хanh ᴄó ᴄhứa ᴄhất oху hóa giúp ᴄho bạn ᴄó một Nhờ chứa nhiều vitamin và các chất chống oxy hóa, khởi đầu bằng một ly trà gạo lứt mỗi ngày sẽ giúp bạn xua tan mọi căng thẳng, mệt mỏi. Thức uống này cũng giúp tinh thần trở nên thoải mái và thư giãn hơn. Uống trà gạo lứt mỗi ngày cũng là cách để bạn giảm lo âu căng thẳng và có tinh thần thoải mái nhất Bột cám gạo trà xanh cô gái đắp mặt,rửa mặt và tắm trắng body chính hãng. công dụng của cám gạo trà xanh _Trà xanh chứa rất nhiều chất chống oxy hóa. Ngoài ra axit tannin trong trà xanh rất tốt cho việc làm se da, giảm mụn đầu đen, mụn bọc cho da dầu, giảm nếp nhăn, hỗ trợ chống nắng… Ngoài ra, trà xanh còn có công dụng tuyệt vời đó là: Kháng khuẩn, giảm mụn đầu đen, mụn bọc cho da dầu, giảm nếp nhăn, hỗ trợ chống nắng… Cám gạo: Trong tinh bột cám gạo có chứa nhiều protein, chất khoáng và nguyên tố vi lượng các loại vitamin B1, B2… rất tốt cho quá trình phát triển của da và cải thiện làm mịn da. mimpi ketemu ayah yang sudah meninggal togel 4d. Bột trà xanh có công dụng rất lớn đối với cuộc sống của con người nhờ chứa hàm lượng lớn vitamin và dưỡng chất. Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn biết thêm nhiều công dụng bột trà xanh nguyên chất cho sức khỏe và làm đẹp, hãy cùng tham khảo nhé ! Bột trà xanh có công dụng gì cho sức khỏe và sắc đẹp I. Bột trà xanh nguyên chất có tác dụng gì? Bột trà xanh có công dụng gì cho sức khỏe và sắc đẹp của con người là điều mà tất cả chúng ta đều quan tâm. Từ khi bột trà xanh du nhập vào Việt Nam đã tạo nên một cơn sốt yêu thích mạnh mẽ trong giới trẻ. Những tín đồ mê làm đẹp đã tận dụng triệt để mọi công dụng của bột trà xanh như làm đẹp và chế biến thành món ăn. Ngoài ra, việc duy trì sử dụng bột trà xanh còn giúp đem lại vô số những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe con người. Bột trà xanh công dụng hữu hiệu trong việc ngăn ngừa các bệnh ung thư Vậy bột trà xanh tác dụng gì mà khiến nhiều người “mê mẩn” đến vậy? Dưới đây là nhữngcông dụng bột trà xanh nguyên chất có lẽ nhiều người vẫn chưa biết1 1- Chất chống oxy hóa cực mạnh Trong thành phần của bột trà xanh có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao gấp 5 lần so với những thực phẩm thông thường. Bên cạnh đó nó còn chứa vitamin A, B, C, E, K và amino acids, có ích cho việc phòng chống bệnh và kéo dài tuổi thọ. Đọc thêm Khám phá 3 bột thiên nhiên tẩy da chết cho mặt 2- Phòng chống ngăn ngừa ung thư bằng bột trà xanh Bột trà xanh công dụng hữu hiệu trong việc ngăn ngừa các bệnh ung thư như ung thư vú, ung thư phổi, ung thư bạch cầu, ung thư tuyến tiền liệt… Do trong thành phần của bột trà xanh có chứa chất chống oxy hóa, giúp ngăn chặn quá trình sản xuất các enzyme có hại cho cơ thể, ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của các khối u. 3- Lợi ích Giảm cân hiệu quả của bột trà xanh Công dụng bột trà xanh nguyên chất giúp hạn chế cảm giác thèm ăn, đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ thừa, giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng. 4- Bột trà xanh Giúp an thần, giảm căng thẳng Việc sử dụng bột trà xanh để thư giãn và giúp tinh thần tỉnh táo đã được các nhà khoa học Nhật Bản nghiên cứu và chứng minh. Nguyên nhân là bởi trong bột trà xanh có chứa các axit amin L – Theanine, thúc đẩy sản xuất sóng alpha trong não, giúp con người được thư giãn, an thần nhưng không gây buồn ngủ. 5- Chăm sóc da và trị mụn hiệu quả với bột trà xanh Bột trà xanh công dụng không thể không nhắc đến đó chính là chăm sóc da và trị mụn. Các chất chống oxy hóa trong bột trà xanh giúp làm sạch và se khít lỗ chân lông, làm giảm các vết thâm, sưng, viêm do mụn để lại. Ngoài ra, bột trà xanh cũng rất giàu các vitamin, canxi, magie, kẽm, phốt pho, kali,… kích thích hình thành Collagen giúp làm trắng da một cách tự nhiên. 6- Giải độc, đào thải độc tố bằng bột trà xanh Với hàm lượng dưỡng chất cao, bột trà xanh có tác dụng rất tốt giúp đào thải độc tố ra ngoài cơ thể. Bạn có thể sử dụng bột trà xanh hằng ngày hoặc kết hợp với các thực phẩm khác để tạo thành hỗn hợp nước detox giúp thải độc hiệu quả. Đọc thêm 2 Cách làm bột trà xanh nguyên chất chống ung thư 7- Tăng cường hệ miễn dịch với bột trà xanh Theo Boldsky, công dụng bột trà xanh nguyên chất có tác dụng tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể, giúp chống lại các vi khuẩn, virus và nhiều loại bệnh thông thường khác. 8- Chống lão hóa bằng bột trà xanh Bột trà xanh có tác dụng chống lão hóa nhờ chứa nhiều vitamin và amino acids, thích hợp sử dụng cho phụ nữ bước sang độ tuổi 30. 9- Bổ sung năng lượng Nhờ chứa nhiều dưỡng chất dồi dào Canxi, Magiê, Kẽm, Phốt Pho, Kali… và các Vitamin B1, B2, B6, E, C, K… nên sử dụng bột trà xanh còn giúp bổ xung năng lượng cho cơ thể một cách toàn diện. 10- Có lợi cho hệ tiêu hóa Bột trà xanh giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư thực quản hay dạ dày… Đồng thời lượng vitamin và chất caffeine trong bột trà xanh cũng làm tăng lượng tiết dịch dạ dày, giúp tiêu hóa tốt hơn. 11- Giảm lượng cholesterol và đường trong máu Công dụng tuyệt vời này là do trong thành phần của lá trà xanh có chứa một lượng lớn chất flavonoide và catechin. Chúng đều tham gia tích cực vào quá trình ngăn ngừa quá trình sản sinh cholesterol và điều hòa lượng đường huyết trong máu. II. Lưu ý khi sử dụng bột trà xanh! Công dụng bột trà xanh nguyên chất tuyệt vời là vậy nhưng bạn vẫn cần biết cách sử dụng bột trà xanh để có thể tận dụng được tối đa tác dụng làm đẹp và chữa bệnh của nó nhé Trước khi bạn đắp mặt nạ bằng bột trà xanh, hãy chú ý rửa mặt thật sạch bằng nước ấm để lỗ chân lông được giãn nở, giúp thẩm thấu các dưỡng chất được tốt hơn. Thời gian quy định để đắp mặt nạ là không quá 30 phút thường là 15-20 phút. Mỗi tuần bạn cũng chỉ nên đắp mặt khoảng 2-3 lần. Bởi nếu đắp quá lâu hoặc dùng thường xuyên sẽ khiến làn da của bạn bị mỏng dần đi, dễ mọc mụn, dễ bắt nắng. Bột trà xanh công dụng tốt cho sức khỏe và làm đẹp nhưng khi pha bột trà xanh bạn nên chỉ dùng trong ngày, nếu để lâu các chất dinh dưỡng trong trà xanh sẽ bị biến đổi, gây viêm da và ảnh hưởng tới sức khỏe. Không nên uống bột trà xanh đặc thường xuyên bởi nó có thể dẫn đến tình trạng đau đầu, mất ngủ, thiếu máu. Do trong thành phần của bột trà xanh có chứa nhiều caffein và tannin, nếu dùng lâu dài sẽ không tốt cho sức khỏe con người. Không nên sử dụng sản phẩm bột trà xanh kém chất lượng sẽ gây ảnh hưởng tới sức khỏe và gây ra một số bệnh nguy hiểm như ngộ độc thực phẩm, ung thư. Vì vậy, khi mua bột trà xanh bạn cần mua hàng tại những địa chỉ uy tín, chất lượng, để đảm bảo sức khỏe cho bản thân và gia đình. Đọc thêm Bật Mí 3 công dụng bột trà xanh đắp mặt III. Mua bột trà xanh nguyên chất ở đâu đảm bảo chất lượng? Với những công dụng bột trà xanh nguyên chất trên đây, chắc hẳn bạn sẽ thắc mắc không biết nên mua bột trà xanh ở đâu để đảm bảo chất lượng? Nếu bạn đang phân vẫn không biết nên mua sản phẩm bột trà xanh chính hãng ở đâu thì chính là địa chỉ cung cấp sản phẩm bột trà xanh làm đẹp hoàn hảo cho nhiều phụ nữ hiện đại. Chúng tôi có rất nhiều sản phẩm bột trà xanh nguyên chất cho bạn lựa chọn, chúng tôi cam kết – Hoàn lại 200% giá trị đơn hàng nếu khách hàng chứng minh được không bán sản phẩm như cam kết – Giá cả hợp lý, song hành cùng sản phẩm chất lượng cao – Có chính sách đổi trả hàng rõ ràng – Sẵn sàng tư vấn, giải đáp mọi thắc mắc của các bạn 24/7. Trở lại trang chủ Bột Trà Xanh Cám gạo là một trong những nguyên liệu làm đẹp đa tác dụng trong việc chăm sóc da. Tuy nhiên, nói về bột cám gạo trà xanh có tác dụng gì thì có lẽ nhiều người còn đắn đo. Hãy cùng tìm hiểu công dụng của bột cám gạo đang rất được ưa chuộng hiện nay nhé!Hiện nay, việc sử dụng cám gạo nguyên chất để làm sạch sâu da, loại bỏ các chất độc hại bám lâu ngày trên da được đa số mọi người vô cùng ưa chuộng. Ngoài vấn đề làn da của chúng ta cần được chăm sóc và làm sạch kỹ lưỡng thì các tế bào da bên ngoài cũng cần được phục hồi và cân bằng độ ẩm tốt hơn nên bột cám gạo trà xanh là một sự lựa chọn sáng giá. làm đẹp, bảo vệ da hiệu quả. Dưới đây là những lý do tại sao chúng ta nên tin dùng bột cám gạo trà xanh cho mục đích có làn da tươi trẻ và khỏe mạnh hơn mỗi ngày. Thành phần tự nhiên an toàn và tốt cho sức khỏeSản phẩm này chứa các thành phần hoàn toàn tự nhiên, lành tính, nói không với chất bảo quản gây hại, gây kích ứng da. Cụ thể, nhờ sự kết hợp tuyệt vời giữa cám gạo thiên nhiên và các thành phần thực vật như trà xanh, trà đen, trà trắng tạo nên một sản phẩm chất lượng, phù hợp với mọi nhu cầu làm đẹp của mọi đến bột cám gạo trà xanh mọi lo lắng, nghi ngờ sẽ không còn nữa, sản phẩm tuyệt vời này sẽ chứng minh cho bạn thấy công dụng thực sự của nó. Đồng thời, bột cám gạo trà xanh phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm, an toàn khi sử dụng, không gây dị ứng, vô cùng lành năng làm sạch và tẩy tế bào chết cho daSau một ngày làm việc căng thẳng và mệt mỏi, làn da của chúng ta phải chịu áp lực rất lớn khi chịu tác động từ môi trường xung quanh hay thiếu sức sống khi bạn thường xuyên căng thẳng vì công việc. Việc bạn nên làm hàng ngày trước khi đi ngủ là làm sạch sâu da bằng bột cám gạo trà xanh chất lượng vì nó giúp bạn loại bỏ đi lớp dầu thừa và bụi bẩn cứng đầu sau nhiều giờ đồng hồ, giúp bạn cảm thấy thư thái và dễ chịu hơn rất axit phytic có trong cám gạo nhẹ nhàng làm sạch da chết, loại bỏ bụi bẩn hiệu quả, đồng thời chất diệp lục có trong trà ngăn chặn quá trình sản xuất bã nhờn quá mức có thể gây mụn trên da. Nỗ lực làm sạch da thường xuyên để cải thiện sức khỏe và sức sống cho làn da của chúng dịu da, giảm sưng viêmVới tính chất lành tính, không gây hại cho da, khi sử dụng cám gạo trà xanh trị thâm, làn da của chúng ta có cảm giác nhẹ nhàng, tươi tắn hơn, đồng thời nhờ hoạt chất EGCG có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn nên giúp giảm sưng tấy, bọng mắt sưng tấy. trị mụn hiệu quả. Việc sử dụng cám gạo trà xanh không làm da bạn mất đi đặc tính tự nhiên, đồng thời giúp cải thiện tình trạng da nhờ đó mà cải thiện, ngăn ngừa thâm mụn, lấy lại vẻ đẹp ban đầu cho làn cám gạo trà xanh làm dịu mát làn daĐể phù hợp với những gì mà Bột Cám Gạo Trà Xanh làm được thì em này có khả năng làm dịu da và hạn chế bọng mắt tốt nhất. Hãy thử nó, bạn sẽ không hối trắng da tự nhiênCùng với khả năng làm sạch sâu, Bột Cám Gạo Trà Xanh còn giúp làn da của bạn trở nên trắng sáng hơn. Để có được tác dụng thần kỳ này, nhờ vitamin B, khoáng chất từ ​​cám gạo kết hợp với polyphenol và catechin từ trà, giúp da dần đều màu, mờ hẳn sẹo mụn, bạn sẽ có làn da khỏe đẹp, mọi khuyết điểm trước đây đều được gạo trà xanh đánh bay rỡ chăm sóc da tại nhà với các thành phần dịu nhẹ là một sự lựa chọn hoàn hảo, an toàn tuyệt đối cho da trong quá trình sử chậm quá trình lão hóaBột cám gạo trà xanh luôn mang đến cho bạn làn da mịn màng và trắng hồng tự nhiên trên mọi làn da. Cung cấp cho da lượng vitamin và hydrat hóa phù hợp để duy trì vẻ ngoài khỏe mạnh, ẩm mượt lâu hơn. Hàm lượng chất chống oxy hóa có trong các loại trà giúp bạn bảo vệ và giữ gìn làn da tươi trẻ bất chấp mọi hoàn cảnh, thời tiết. Hãy tin dùng cám gạo trà xanh để đạt được chu trình chăm sóc da an toàn và chất lượng, đạt được vẻ khỏe mạnh từ sâu bên trong làn gạo trà xanh trị mụnSau khi biết được tác dụng của bột cám gạo trà xanh, bạn hãy sắm ngay sản phẩm chất lượng này để thực hiện quy trình chăm sóc da khỏe đẹp hiệu quả không kém bất kỳ sản phẩm làm đẹp nổi tiếng cũng không phải lo lắng về làn da nhạy cảm của mình vì cám gạo trà xanh luôn phù hợp và lành tính với mọi loại da của chúng ta, nó có mặt trên thị trường vì thực sự có lợi cho sức khỏe và làn da, làm đẹp, chất lượng đảm bảo, an toàn khi sử dụng cho người sử dụng người tin dùng sản câu hỏi về cám gạo trà xanh được khách hàng quan tâm nhất1 Cám gạo trà xanh có trị mụn được không?Khẳng định Cám Gạo Trà Xanh là loại bột thiên nhiên có khả năng giúp da được hỗ trợ tốt hơn trong quá trình trị mụn. Các thành phần có trong Cám Gạo Trà Xanh sẽ giúp các nốt mụn được kháng khuẩn nên hạn chế viêm ra, việc sử dụng nguyên liệu trà xanh cao cấp trong Cám Gạo Trà Xanh còn tạo điều kiện cho làn da được làm dịu, ngăn ngừa mụn lây nữa, thành phần cám gạo hữu cơ có tác dụng kiềm dầu tuyệt vời cho da, giúp lỗ chân lông không bị bít tắc bã nhờn, mụn ẩn dễ dàng bị đẩy ra ngoài và khô đi nhanh vậy, có thể dùng cám gạo trà xanh để trị mụn. Tuy nhiên, đối với từng vị trí và tình trạng mụn, bạn phải liên hệ với để được hướng dẫn chi tiết hơn trong quá trình điều trị nhé!2 Cám gạo trà xanh có bắt nắng không?Việc sử dụng cám gạo là một trong những tâm lý khá phổ biến ở mọi người. Vì vậy, trước khi mua cám gạo trà xanh, khách hàng rất muốn biết da mình có bị bắt nắng nhiều hơn không. Nếu bạn cũng có cùng thắc mắc, xin chia sẻ rằng cám gạo trà xanh không gây bắt gạo trà xanh có gây bắt nắng không? Với các dưỡng chất được pha đúng tỷ lệ trong quá trình sản xuất Bột Cám Gạo Trà Xanh, đánh giá đây là loại bột có khả năng dưỡng da phù hợp đồng thời có hàm lượng chất chống oxy hóa tốt giúp bảo vệ da dưới tác động của môi trường bên ngoài. .Vì vậy, Cám Gạo Trà Xanh sẽ là sản phẩm giúp bảo vệ làn da khỏi nhiều tác động từ môi trường, trong đó có ánh nắng mặt trời. Nhưng, cũng có một lời khuyên đối với những bạn có làn da nhạy cảm, đang làm trắng, hay bị dị ứng thì nên chủ động tránh nắng nhiều hơn, đừng chủ quan ỷ lại vào lựa chọn làm đẹp của có bạn mới hiểu và biết cách chăm sóc tốt nhất cho làn da của mình. Và chính là nơi giúp bạn lựa chọn những sản phẩm an toàn cho da, kể cả việc ngăn ngừa tác động của ánh nắng mặt trời, nhưng làm đẹp thành công hay không còn phụ thuộc vào sự kiên trì và cân đo đong đếm. Việc bảo vệ da hàng ngày của bạn cũng vậy !3 Trị nám bằng cám gạo trà xanh được không?Cám Gạo Trà Xanh là sản phẩm có khả năng hỗ trợ làn da bị nám trong quá trình điều trị tại các trung tâm da liễu và sau các liệu trình điều trị chuyên dĩ điều trị nám là một quá trình cần nhiều thời gian và kết hợp các biện pháp khoa học hiện đại, nên nói một cách tự tin rằng một sản phẩm thiên nhiên có thể trị tận gốc nám hoàn toàn là một nhận định không chính xác về sản vậy, khi nhận được câu hỏi này, chỉ có thể tự tin nói rằng cám gạo trà xanh là sản phẩm bổ trợ trong quá trình điều trị và chăm sóc da giúp quá trình điều trị nám đạt kết quả tốt hơn. Bạn không nên điều trị nám bằng lựa chọn duy nhất để trị nám.4 Dùng cám gạo trà xanh có bào mòn da không?Cám gạo trà xanh sẽ không gây hại cho làn da của bạn! Nhà có thể được giải thích đơn giản như thế này!Cấu trúc của cám gạo trà xanh rất mịn nên khi sử dụng nhẹ nhàng không chà xát mạnh nên sẽ không làm phá hủy tế bào da mà chỉ giúp tẩy đi lớp tế bào chết hàng ngày trên bề mặt da ngoài cùng. Dùng cám gạo trà xanh có gây bào mòn da không?Không chỉ vậy, sản phẩm có thành phần tự nhiên dịu nhẹ được chứng nhận không chứa chất bảo quản, dư lượng hóa chất nên hoàn toàn lành tính và dịu nhẹ vĩnh viễn. Vậy làm sao bạn có thể bào mòn làn da của mình như các loại mỹ phẩm, sản phẩm tẩy rửa khác?5 Mua cám gạo trà xanh có tốt không?Với việc chọn lọc nguồn nguyên liệu từ các hộ sản xuất theo phương pháp canh tác tự nhiên không thuốc bảo vệ thực vật, không chất kích thích tăng trưởng, ✅ Dịch vụ thành lập công ty ⭕ ACC cung cấp dịch vụ thành lập công ty/ thành lập doanh nghiệp trọn vẹn chuyên nghiệp đến quý khách hàng toàn quốc ✅ Đăng ký giấy phép kinh doanh ⭐ Thủ tục bắt buộc phải thực hiện để cá nhân, tổ chức được phép tiến hành hoạt động kinh doanh của mình ✅ Dịch vụ ly hôn ⭕ Với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực tư vấn ly hôn, chúng tôi tin tưởng rằng có thể hỗ trợ và giúp đỡ bạn ✅ Dịch vụ kế toán ⭐ Với trình độ chuyên môn rất cao về kế toán và thuế sẽ đảm bảo thực hiện báo cáo đúng quy định pháp luật ✅ Dịch vụ kiểm toán ⭕ Đảm bảo cung cấp chất lượng dịch vụ tốt và đưa ra những giải pháp cho doanh nghiệp để tối ưu hoạt động sản xuất kinh doanh hay các hoạt động khác ✅ Dịch vụ làm hộ chiếu ⭕ Giúp bạn rút ngắn thời gian nhận hộ chiếu, hỗ trợ khách hàng các dịch vụ liên quan và cam kết bảo mật thông tin 1. Cách làm bột cám gạo nguyên chất tại nhà, cám gạo làm từ gì Cám gạo là nguyên liệu làm đẹp yêu thích của rất nhiều chị em, cùng đọc bài viết để Massageishealthy hướng dẫn bạn cách làm bột cám gạo đắp mặt nhé! Làm đẹp là sở thích của rất nhiều chị em, nhất là làm đẹp bằng các nguyên liệu từ tự nhiên, ngay tại nhà, an toàn, thân thiện, lành tính đối với làn da. 3 cách làm bột cám gạo nguyên chất tại nhà dùng tắm trắng, đắp mặt với đậu đỏ, trà xanh Click để hiển thị dàn ý chính bài viết1 1. Cách làm bột cám gạo nguyên chất tại nhà, cám gạo làm từ Cám gạo có phải là cám cho heo ăn không? Cám gạo tắm trắng nguyên chất tự làm tại nhà như thế Cách rây lọc cám gạo nguyên chất để tắm trắng2 2. Cách làm mặt nạ đắp mặt từ bột cám gạo và đậu đỏ3 3. Cách làm bột cám gạo trà xanh để làm đẹp da mặt4 4. Cách làm trắng da mặt bằng bột cám gạo, đắp mặt nạ trắng da với cám Dùng bột cám gạo mặt để rửa Dùng bột cám gột để đắp mặt Ngoài ra bạn có thể dùng bột cám gạo để tắm trắng5 5. Cách làm trắng da bằng bột bắp, bột ngô với sữa tươi6 6. Cách tắm trắng, làm trắng da toàn thân bằng bột yến Nguyên liệu chuẩn Cách làm trắng da tại nhà Cám gạo có phải là cám cho heo ăn không? Các loại cám cho gia súc bán trên thị trường không phải là cám gạo dùng để làm đẹp cho phái đẹp. Loại cám này mới được xát đợt một, loại bỏ lớp trấu. Chính vì vậy loại cám này khá thô, có nhiều tạp chất, không thể sử dụng để làm đẹp được. Cám gạo dùng để làm đẹp là loại đã được xát lần hai, sạch và được lọc kĩ, loại bỏ các tạp chất, nghiền mịn. Nên chúng mình có thể sử dụng loại cám gạo này để làm đẹp. Có thể sử dụng loại cám gạo này để làm đẹp – 3 cách làm bột cám gạo nguyên chất tại nhà dùng tắm trắng, đắp mặt với đậu đỏ, trà xanh Các bạn nên lựa chọn cẩn thận khi mua các loại cám gạo, tránh mua nhầm loại cám gạo loại 1 thì không thể sử dụng được. Trong nhà chúng ta có rất nhiều nguồn nguyên liệu có thể tận dụng để làm đẹp được như trà xanh, nha đam, sữa chua, sữa tươi, cám gạo,… Trong gạo có chứa rất nhiều vitamin tốt cho sức khỏe và cho cả làn da. Từ lâu chúng ta đã biết trong gạo có chứa rất nhiều vitamin tốt cho sức khỏe và cho cả làn da. Chính vì vậy, từ lâu khi chưa có nhiều sản phẩm làm đẹp như bây giờ, các chị các mẹ đã biết dùng nước vo gạo để làm đẹp. Cám gạo là sản phẩm sau khi loại bỏ vỏ trấu ra khỏi hạt gạo, sẽ còn lại một lớp cám mỏng trên hạt gạo. Lớp cám này sẽ được loại bỏ sau công đoạn chuốt gạo. Lớp cám gạo này chỉ chiếm được 7 đến 8% của hạt gạo, rất ít. Chính vì vậy phải cần tới 20 kg gạo, người ta mới lấy được một bát cám gạo, rất công phu phải không nào! Trong bài viết “Hướng dẫn cách làm bột cám gạo đắp mặt tại nhà “ Massageishealthy sẽ hướng dẫn cho các bạn cách để làm được cám gạo ngay tại nhà, cũng như các phương pháp để làm đẹp với cám gạo đem lại hiệu quả cao nhất. Cám gạo tắm trắng nguyên chất tự làm tại nhà như thế nào Cách làm cám gạo tại nhà rất đơn giản nhưng đòi hỏi chúng mình phải rất kiên trì và tỉ mỉ. Chúng mình chỉ cần có một lưới ray, như đồ ray cháo cho các em bé, sau đó bỏ gạo vào và ray cho lớp cám gạo rơi ra. Chuẩn bị một chiếc tô, chiếc bát to để hứng phần cám gạo này. Cần phải tiến hàng ray 20 kg gạo thì chúng mình sẽ được một bát cám gạo. Nếu các bạn không có thời gian, hay không đủ kiên nhẫn để thực hiện, thì có thể mua sẵn cám gạo tại các đại lý xay sát gạo. Tại đây, họ có hệ thống máy móc sang lọc nên rất nhanh có thể lấy được hàng ki lô gam cám gạo chỉ trong vài phút. Mức giá của cám gạo trên thị trường cũng rất rẻ, nên thay vì tự ray tại nhà, chúng ta hoàn toàn có thể mua để tiết kiệm thời gian, công sức. Cách rây lọc cám gạo nguyên chất để tắm trắng Để lấy được cám gạo nguyên chất để làm đẹp, chúng mình có thể sử dụng ngay cách mà hàng ngày vẫn vo gạo. Chuẩn bị gạo, sau đó vo gạo như bình thường, vo đến khi nước đục, và không còn nhìn thấy hạt gạo ben dưới thì dừng lại. Chúng mình chỉ vo một lần duy nhất để nước vo được đặc nhất có thể, không nên vo đi vo lại nhiều lần. Cách lọc cám gạo nguyên chất để tắm trắng Sau khi thu được nước vo gạo đặc như mong muốn, chúng mình đổ nước vo gạo vào một chiếc tô, sau đó để vào ngăn mát của tủ lạnh. Trải qua một đêm, phần cám gạo sẽ lắng xuống bên dưới, còn phần nước hoàn toàn ở bên trên. Lúc này chỉ cần đổ phần nước bên trên đi là chúng mình có thể thu được cám gạo hoàn toàn nguyên chất ở bên dưới. Lớp cám gạo ẩm này, nếu các bạn muốn để được lâu có thể phơi khô ngoài nắng để bay hết nước. Cám gạo khô sẽ để được lâu, không lo bị mốc hay mất chất. 2. Cách làm mặt nạ đắp mặt từ bột cám gạo và đậu đỏ Cám gạo có chứa rất nhiều vitamin B có tác dụng làm trắng sáng da, giúp làn da mịn màng, căng ẩm hơn. Đậu đỏ cũng có tác dụng làm da trắng mịn, vì vậy khi kết hợp hai nguyên liệu này chúng mình sẽ được một loại mặt nạ cực kì tốt cho làn da. Cách làm bột cám gạo đậu đỏ để làm đẹp Cách làm bột cám gạo đắp mặt cùng đậu đỏ như sau – Hai đến ba thìa cám gạo nguyên chất, hai thìa cà phê đậu đỏ, mix hai loại bột này với một phần hai hộp sữa chua không đường, có thể cho thêm hai đến ba giọt chanh tươi. – Thoa đều hỗn hợp này lên da, để trong vòng từ mười lăm đến hai mươi phút, sau đó rửa sạch mặt với nước ấm. Đều đặn sử dụng hai lần một tuần sẽ thấy hiệu quả da đẹp lên rõ rệt. 3. Cách làm bột cám gạo trà xanh để làm đẹp da mặt Trà xanh là một nguyên liệu làm đẹp yêu thích của phụ nữ châu Á, với tính chống ô xy hóa cao, nên trà xanh có tác dụng chống lão hóa rất tốt. Trà xanh đem lại làn da tươi trẻ, căng bóng, mịn màng đồng thời có khả năng điều trị các vấn đề về mụn của da. Cách làm bột cám gạo trà xanh để làm đẹp siêu dễ Các bạn có thể làm mặt nạ trà xanh, cám gạo siêu dễ – Nguyên liệu gồm có Hai thìa cà phê cám gạo nguyên chất, hai thìa bột trà xanh, một thìa cà phê mật ong, một lòng trắng trứng gà, có thể thêm vào hai đến ba giọt nước cốt chanh. – Thoa đều hỗn hợp này lên mặt, để trong khoảng từ mười lăm đến hai mươi phút, sau đó rửa sạch với nước ấm. Sử dụng loại mặt nạ này hai đến ba lần một tuần để đạt hiệu quả tốt nhất. 4. Cách làm trắng da mặt bằng bột cám gạo, đắp mặt nạ trắng da với cám gạo Cách làm trắng da mặt bằng bột cám gạo tự nhiên – Là người con gái ai mà chẳng thích có một làn da trên gương mặt trắng hồng một cách tự nhiên, ngoài biện pháp sử dụng các mỹ phẩm trên thị trường nào là dưỡng da, kem chống nắng, kem trị mụn,…nhưng liệu rằng chúng có mang lại hiệu quả như lời giới thiệu sản phẩm hay còn tác dụng ngược lại. Cách làm trắng da mặt bằng bột cám gạo, đắp mặt nạ cám gạo tự nhiên Bằng có nguyên liệu có trong tự nhiên sẽ giúp các bạn điều này nhưng đâu phải bạn gái nào cũng biết cách sử dụng những nguyên liệu tự nhiên đó trong việc làm trắng da mặt, trắng da toàn thân. Hôm nay Massageishealthy sẽ giới thiệu các bạn cách làm trắng da mặt bằng bột cám gạo, với cách làm trắng da mặt tự nhiên này bạn không phải tốn quá nhiều tiền để mua mỹ phẩm nhưng bạn phải kiên nhẫn áp dụng một thời gian mới có hiệu quả nhé. Dùng bột cám gạo mặt để rửa mặt Trước tiên bạn chuẩn bị một tấm vải mỏng và cho khoảng 2 muỗng cafe bột cám gạo vào trong tấm vải này, sau đó túm đầu tấm vải này lại và cho vào ngâm trong chén nước ấm. Bóp nhẹ tấm vải cho tinh bột trong cám gạo hoà vào nước, khi đó nước sẽ có mùa trắng đục giống như nước vo gạo. Dùng bột cám gạo mặt để rửa mặt – Cách làm trắng da mặt bằng bột cám gạo tự nhiên Các bạn dùng nước cám gạo này để rửa mặt và rửa lại bằng nước sạch nhé. Bạn dùng nước cám gạo này hằng ngày sẽ giúp làm sạch da, trắng da, tẩy tế bào chết và giảm chất nhờn trên da. Các bạn dùng nước cám gạo này để rửa mặt – Cách làm trắng da mặt bằng bột cám gạo tự nhiên Dùng bột cám gột để đắp mặt nạ Với cách làm trắng da mặt bằng bột cám gạo này thì đầu tiên bạn cho khoảng 3 muỗng cafe bột cám gạo cho vào bát cùng với sữa chua và sữa tươi không đường để tăng hiệu quả làm trắng và dưỡng da hơn. Sau đó dùng muỗng trộn đều hỗn hợp này sao cho sền sệt lại là được rồi đấy. Dùng bột cám gột để đắp mặt nạ – Cách làm trắng da mặt bằng bột cám gạo tự nhiên Với loại hỗn hợp này bạn có thể pha thêm một số dưỡng chất để phù hợp với từng loại da, chẳng hạn như chanh hay dầu oliu. Sau đó đắp hỗn hợp này lên mặt khoảng 15-20 phút và rửa lại bằng nước ấm. Tuần bạn thực hiện cách làm trắng da mặt bằng bột cám gạo này 2 – 3 lần sẽ nhanh chóng giúp bạn có một làn da như mong muốn nhé. Tuần bạn thực hiện cách này 2-3 lần – Cách làm trắng da mặt bằng bột cám gạo tự nhiên Ngoài ra bạn có thể dùng bột cám gạo để tắm trắng Bạn cho khoảng nửa chén bột cám gạo cùng với sữa tươi không đường và nước cốt chanh khoảng 1/2 quả chanh, sau đó trộn đều hỗn hợp này lên. Phần này bạn có thể pha loãng hơn so với hỗn hợp đắp mặt nạ nhé. Sau đó bạn thoa lên người và massage khoảng 5 – 10 phút và tắm lại với nước sạch. Với cách làm này bạn sẽ nhanh chóng có một làn da như bao cô gái mong ước đấy. Hãy áp dụng cách làm trắng da mặt bằng bột cám gạo này thường xuyên để có một hiệu quả và lâu dài nhé. Ngoài ra bạn có thể dùng bột cám gạo để tắm trắng Sau khi bạn thực hiện xong cách làm trắng da mặt bằng bột cám gạo này, bạn sẽ cảm nhận da mặt của bạn mịn màng và đẹp hơn nhiều đấy. Hi vọng với cách làm trắng da mặt tự nhiên này sẽ mang lại cho bạn sự tự tin và quyến rũ hơn với một làn da trắng hồng, mịn màng và trông bạn thật xinh đẹp. Chúc bạn sẽ là người tiếp theo thực hiện thành công cách làm trắng da mặt bằng bột cám gạo tự nhiên này, giúp bạn giữ được vẻ đẹp trắng hồng tự nhiên và lâu dài. 5. Cách làm trắng da bằng bột bắp, bột ngô với sữa tươi Cách làm trắng da bằng bột bắp với sữa tươi – Bạn thường nghe nói đến phương pháp làm trắng tự nhiên từ cám gạo, bột đậu xanh, bột trà xanh,… Những phương pháp trên rất công hiệu, vừa giúp da trắng tự nhiên lại vừa đảm bảo an toàn. Chính vì vậy mà xu thế làm trắng từ thiên nhiên đang ngày càng trở thành xu hướng “hot” của các nàng thậm chí là các chàng. Có khi nào bạn nghe đến phương pháp làm trắng da bằng bột bắp chưa? Nghe có vẻ lạ nhưng lại rất hiệu quả đấy nha! Cùng tìm hiểu xem sao. Cách làm trắng da bằng bột bắp, bột ngô với sữa tươi đơn giản dễ thực hiện Các bước làm trắng da từ bắp và sữa tươi tại nhà Bước 1 Bạn ra chợ và chọn mua bắp tẻ, loại bắp này thường có màu vàng cam y như bắp Mỹ vậy nhưng khi ăn lại không có vị ngọt như bắp Mỹ. Nên nhớ chọn mua bắp hơi già lứa một xí, tránh mua bắp non nhé. Tiếp đó đem về và tách từng hạt bắp ra bỏ cùi bắp nha. Cách làm trắng da bằng bột bắp, bột ngô với sữa tươi đơn giản tại nhà Bước 2 Sau khi tách bắp rồi thì bạn ra cửa hàng xay bột ngũ cốc cho em bé rồi nhờ người ta xây nhuyễn ra nhuyễn y như cám gạo vậy đó tiếp đó đem bột đã xay về đựng vào một lọ thuỷ tinh, tránh nơi ẩm ướt nhé vì bột bắp đã xay này bạn sẽ cần phải sử dụng thường xuyên đấy! Cách làm trắng da bằng bột bắp, bột ngô với sữa tươi đơn giản tại nhà Bước 3 Bước này là bước làm hỗn hợp “kem dưỡng” từ bắp. Bạn lấy ra 2 thìa bắp đã xay, trộn với 2 thìa cà phê đen và một ít sữa tươi không đường, nhớ là trộn thật đều để hỗn hợp hoà vào nhau nhé. Nếu thấy hỗn hợp hơi sệt thì bạn cho thêm một ít sữa tươi hoặc một ít nước còn nếu thấy hơi loãng thì thêm một xí bột bắp. Khi làm bước này bạn nên ước chừng xem lượng bột bắp vừa đủ để thoa lên vùng da cần dưỡng. Cách làm trắng da bằng bột bắp, bột ngô với sữa tươi đơn giản tại nhà Bước 4 Đắp hỗn hợp vừa mới trộn lên vùng da bạn muốn dưỡng trắng, trong khoảng thời gian đắp, bạn có thể mát xa đều để máu lưu thông. Sau 10 phút thì dùng nước ấm rửa sạch vùng da lúc nãy. Hằng ngày bạn có thể làm 2 lần, sau 1 tuần thì sẽ thấy hiệu quả ngay trước mắt! Cách làm trắng da bằng bột bắp, bột ngô với sữa tươi Thật đơn giản phải không nào?! Bí quyết làm trắng tự nhiên từ bắp này sẽ giúp bạn có được làn da toả sáng đấy nhé! Thật tuyệt vời khi sở hữu làn da trắng hồng rạng rỡ mà không cần bỏ quá nhiều công sức và tiền bạc. Thực hiện ngay bây giờ đi và đừng quên chia sẻ công hiệu của cách dưỡng trắng tự nhiên này cùng Massageishealthy nhé! 6. Cách tắm trắng, làm trắng da toàn thân bằng bột yến mạch Yến mạch là 1 loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe, thành phần của bột yến mạch chứa lượng vitamin E, C, các nhóm vitamin B giàu có trong yến mạch là nguồn dinh dưỡng dồi dào để chăm sóc da, nuôi dưỡng tế bào da khỏe mạnh từ bên trong. Cách làm trắng da toàn thân bằng yến mạch giúp mang tới làn da sáng mịn Cách làm trắng da toàn thân bằng yến mạch giúp mang tới làn da sáng mịn và duy trì sắc da trắng lâu dài. Sử dụng bột yến mạch để làm trắng da là biện pháp tốt và tiết kiệm nhất mà nhiều chị em đang lựa chọn. Cùng tham khảo cách làm trắng toàn thân bằng bột yến mạch nhé. Vì vậy nó được biết đến là biện pháp làm đẹp da an toàn nhất, phù hợp với các loại da kể ca da nhạy cảm. Những dưỡng chất tự nhiên lành tính sẽ là vị cứu tinh của những làn da đen bẩm sinh, da bị dễ khô, bong tróc trong thời tiết thu đông. Nguyên liệu chuẩn bị 1 bát bột yến mạch nguyên chất 4 thìa cà phê mật ong 1 thìa cà phê nước cốt chanh tươi Cách làm trắng da tại nhà Cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào một cái tô lớn, sau đó trộn tất cả các nguyên liệu cho thật đều, mịn và quánh lại. Làm sạch cơ thể với nước nóng giúp lỗ chân lông thông thoáng để khi thoa yến mạch lên sẽ đạt hiệu quả tối ưu, bạn hãy thoa lên toàn bộ cơ thể. Những vùng da dễ bắt nắng như cổ, cánh tay, chân thì đắp dày hơn. Đồng thời massage nhẹ nhõm giúp các dưỡng chất thẩm thấu nhanh hơn. Sau đó thư giãn trong vòng 20 phút và tắm lại cho sạch bằng nước ấm. Với cách làm trắng da toàn thân bằng bột yến mạch nguyên chất này nếu được áp dụng thường xuyên 1-2 lần/ tháng đảm bảo làn da của các bạn sẽ sáng bóng và căng mịn đầy sức sống. Các dưỡng chất của bột lúa mạch lưu lại trên bề mặt da đóng vai trò như một thứ vũ khí lợi hại để da ngăn cản sự hoạt động quá trình lão hóa, những vết thâm trên da đồng thời dưỡng và làm trắng da toàn thân nhưng không làm kích ứng da nhạy cảm. Trên đây, là bài viết “Hướng dẫn cách làm bột cám gạo đắp mặt tại nhà “ của Massageishealthy, mong rằng chúng mình đã cung cấp cho các bạn những thông tin có ích, để các bạn có thể tự tay làm được các sản phẩm cám gạo, để làm đẹp tại nhà. Chúc các bạn thành công và có làn da mặt thật trắng đẹp nhé. Bột trà xanh không chỉ dùng để làm bánh và thức uống. Mà còn có thể mang đến cho bạn rất nhiều lợi ích về sức khoẻ cũng như làm đẹp. Sau đây Danh Trà sẽ bật mí cho bạn biết những điều bạn cần biết về bột trà xanh. Bột trà xanh là một loại trà xanh được nghiền thành bột. Thay vì trà được pha và bỏ bã lá trà. Thì bột trà xanh được khuấy với nước sôi và uống luôn cả nước lẫn cái. Thế nên đối với nhiều người thì uống bột trà xanh mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ hơn so với trà xanh thông thường. Nghi thức pha, trình bày và thưởng thức bột trà xanh là một nét đẹp văn hoá nổi bật của Nhật Bản. Và nghi thức này được gọi là trà đạo Nhật Bản. Ở Nhật Bản thì bột trà xanh được gọi là matcha mạt trà. Mặc dù bột trà xanh nổi tiếng từ trà đạo Nhật Bản. Thế nhưng loại trà này không có nguồn gốc từ Nhật Bản. Mà lại bắt nguồn từ Trung Quốc. Vào khoảng thế kỷ thứ 6 trở đi thì người Trung Quốc đã có văn hoá uống trà phát triển mạnh. Trà vào thời gian này vừa được xem là thuốc, vừa được xem là loại thức uống giúp tỉnh táo. Tuy nhiên thay vì được pha như kiểu hiện đại. Lá trà khô được giã thành bột và khuấy với nước sôi để uống. Một vị sư người Nhật Bản tên là Eisai đã đến Trung Quốc vào thế kỷ 12. Không chỉ học thiền, ông còn mang cách uống trà bột này mang về Nhật Bản. Kết hợp giữa thiền và phương thức pha trà bột. Chính ông là người đặt nền móng cho trà đạo Nhật Bản. Không chỉ sáng tạo ra trà đạo Nhật Bản. Thiền sư Eisai còn được tin chính là người trồng những cây trà đầu tiên ở đất nước này. Và trà xanh cũng là loại trà được yêu thích nhất ở nơi đây. PHÂN BIỆT BỘT TRÀ XANH VÀ MATCHA Matcha về cơ bản chính là bột trà xanh. Nhưng do cách làm khác biệt nên không phải loại bột trà xanh nào cũng có thể gọi là matcha. Khác biệt đầu tiên đó chính là màu sắc. Thường thì matcha sẽ màu sáng và xanh hơn so với bột trà xanh. Trước khi thu hoạch khoảng vài tuần thì những cây trà làm nên matcha sẽ được phủ vải để che bớt ánh mặt trời. Qua trình này khiến cho lá trà cố sản sinh ra nhiều chất diệp lục hơn để quang hợp. Chất diệp lục khiến cho lá trà có nhiều màu xanh lá cây hơn nên sẽ khiến matcha có màu xanh đẹp mắt hơn. Matcha ở trên và bột trà xanh ở dưới Khác biệt thứ hai đó việc bột trà xanh khi pha thường có một chút cặn. Còn matcha thì không. Lý do là quy trình làm matcha có một công đoạn để loại bỏ gân và cọng của lá trà. Khiến cho bột trà sau khi nghiền sẽ gần như là không có chút cặn nào. Ngoài ra thì matcha được làm ra bằng cách nghiền lá trà bằng cối đá. Nghiền lá trà bằng cối đá thường rất mất thời gian nhưng được được lợi là bột trà thành phẩm rất mịn. Còn bột trà xanh thường được nghiền bằng máy nghiền bằng kim loại nên bột sẽ không mịn bằng. Tuy nhiên, nhiều nơi làm bột trà xanh ở Việt Nam cũng đã chuyển sang cối đá. Nên trà cũng khá là mịn. Ở Việt Nam thì có bột trà xanh Thái Nguyên cũng có chất lượng khá cao. Chất lượng cũng không thua kém gì bột trà xanh Đài Loan. Khác biệt thứ ba đó là thường bột trà xanh sẽ đắng chát nhiều hơn. Lý do là lá trà làm nên bột trà xanh được quang hợp đầy đủ trước khi thu hoạch,. Lúc này các nhóm amino acid của lá trà sẽ bị chuyển hoá sang thành các nhóm chất catechin. Catechin thường có vị đắng chát. Mặc dù có vị đắng chát nhưng catechin lại rất tốt cho sức khoẻ. Catechin chính là tên gọi những thành phần chống oxy hoá có rất nhiều trong trà xanh. Và hầu hết những lợi ích cho sức khoẻ được biết đến của trà xanh đều nhờ vào những chất chống oxy hoá này. Nếu bạn muốn tiết kiệm, và uống trà xanh vì lý do sức khoẻ. Thì bột trà xanh là sự lựa chọn không tồi. Vì loại trà này rẻ hơn nhiều so với matcha. Đồng thời chắc chắn sẽ chứa nhiều catechin hơn do lá trà được quang hợp nhiều hơn. CÔNG DỤNG CỦA BỘT TRÀ XANH Tác dụng của bột trà xanh sẽ không khác gì so với lá trà xanh thông thường. Như đã nêu ở trên thì phần lớn những tác dụng nổi tiếng của trà xanh đến từ những chất chống oxy hoá. Và chất chống oxy hoá nổi tiếng nhất có tên là EGCG. Nếu đã từng xem các đoạn quảng cáo về nước trà xanh đóng chai. Thì có thể bạn đã nghe về EGCG rồi. Do là chất chống oxy hoá mạnh nhất. Nên EGCG cũng chịu trách nhiệm chính cho nhiều lợi ích của trà xanh. Và cũng có nhiều nghiên cứu tập trung vào thành phần này. Cũng nhờ sự nổi tiếng của mình nên EGCG hay được các nhà sản xuất nước đóng chai thêm vào các đoạn quảng cáo của họ. Và bật mí cho bạn biết rằng không có loại nước đóng chai nào tốt cho sức khoẻ bằng trà bạn tự pha cả. Lá trà xanh tươi, trà xanh khô hay bột trà xanh pha liền và uống liền đều tốt hơn rất nhiều so với trà xanh đóng chai. Bởi vì các thành phần chống oxy hoá có trong trà xanh rất không ổn định. Sau khi được pha hay nấu với nước thì những chất này sẽ mất dần theo thời gian. Không thể nào bảo quản được trong nước đóng chai cả. Tác dụng của bột trà xanh bao gồm Giảm cân Đẹp da Ngừa ung thư Ngừa bệnh tim mạch Ngừa bệnh tiểu đường Tăng cường chức năng não Giải độc gan Tuy nhiên, bạn cần lưu ý là bột trà xanh không phải là thuốc chữa bệnh. Hãy chỉ xem bột trà xanh là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh. Chế độ dinh dưỡng tốt sẽ góp phần rất nhiều vào một sức khỏe tốt. Không chỉ có tác dụng qua đường uống. Bạn có thể dùng bột trà xanh đắp mặt cũng rất tốt. Khi kết hợp với các loại nguyên liệu tự nhiên khác thì bạn có thể tạo ra những loại mặt nạ trà xanh phù hợp cho từng vấn đề về da. 1. Bột trà xanh giúp giảm cân Trong một nghiên cứu của Thái Lan thì 60 người bị béo phì được chia thành hai nhóm có cùng chế độ ăn kiêng như nhau. Riêng có một nhóm thì được cho uống thuốc có chứa chiết xuất trà xanh. Kết quả sau 12 tuần cho thấy nhóm được uống thêm chiết xuất trà xanh giảm cân nhiều hơn hẳn. Các nhà khoa học nhận định là trà xanh có thể giúp tăng cường khả năng đốt năng lượng của cơ thể. Đồng thời thúc đẩy quá trình oxy hoá mỡ. Không chỉ Thái Lan mà trước đó Nhật Bản cũng đã có những nghiên cứu cho kết quả tương tự. Thế nên không có gì ngạc nhiên khi Nhật Bản là một trong số những nước có tỷ lệ béo phì thấp nhất. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý là trà xanh không có khả giảm cân thần kỳ. Tất cả những nghiên cứu cho thấy hiệu quả giảm cân của trà xanh đều kéo dài trong nhiều tuần. Bạn cần phải kết hợp với việc ăn kiêng cùng với tập thể dục để có kết quả tốt nhất. 2. Bột trà xanh giúp đẹp da Bột trà xanh có rất nhiều ứng dụng. Ngoài việc được pha chế thành các loại thức uống thơm ngon. Thì bột trà xanh còn được nhiều chị em dùng để đắp mặt nạ trà xanh. Do vốn dĩ là bột có kích thước nhỏ. Thế nên bột trà xanh có khả năng len lỏi vào các lỗ chân lông trên da của chúng ta. Và giúp loại bỏ chất bỡ nhờn dư cũng như bụi bẩn đang bám vào lỗ chân lông. Không chỉ vậy mà trong trà xanh còn có những thành phần giúp tốt cho da. Đặc biệt là cho da mụn. Bạn có thể giảm mụn cũng như nhiều triệu chứng về da khác bằng cách uống cũng như đắp mặt nạ bột trà xanh. Nhiều nghiên cứu cho thấy thành phần polyphenol có trong trà xanh không chỉ giúp giảm mụn hiệu quả. Mà còn giúp làm làm giảm nhờn ở da. Qua đó giúp ngừa mụn mới hình thành. Không chỉ hiệu quả qua đường bôi ngoài da. Uống trà xanh thường xuyên cũng có thể giúp giảm mụn. Một nghiên cứu của Đài Loan với sự tham gia của 80 phụ nữ cho thấy trà xanh có thể giúp giảm đáng kể mụn ở mặt. Đặc biệt là phần mũi, quanh miệng và cằm. 3. Bột trà xanh giúp ngừa ung thư Một trong những khả năng được biết đến nhiều nhất của trà xanh đó chính là ngừa ung thư. Và quả thật đã có một số bằng chứng cho thấy uống trà xanh thường xuyên giúp làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư. Bao gồm Ung thư tuyến tiền liệt Ung thu vú Ung thư thực quản Đây là kết quả của một số nghiên cứu kéo dài trong nhiều năm của Nhật Bản và Trung Quốc. Bạn cần lưu ý là việc uống trà xanh chỉ góp phần giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư kể trên mà thôi. Điều này không có nghĩa là uống trà sẽ ngừa hoàn toàn được ung thư. Mà cần phải kết hợp giữa chế độ ăn uống hợp lý và lối sống lành mạnh. 4. Bột trà xanh giúp ngừa bệnh tim mạch Bệnh xơ vữa động mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trong các loại bệnh liên quan đến mạch máu. Bệnh này được hình thành do các chất béo tích tụ vào thành mạch máu tạo thành vữa động mạch hay mảng bám. Làm hẹp lòng mạch và cản trở máu lưu thông. Và khả năng ngừa xơ vữa động mạch là một trong những tác dụng được nghiên cứu nhiều nhất của trà xanh. Theo nhiều nghiên cứu kéo dài trong nhiều năm, thì trà xanh có những cơ chế đặc biệt giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh xơ vữa động mạch. Uống trà xanh thường xuyên sẽ giúp ngừa nhiều bệnh về đường tim mạch. Trong Đông Y thì trà xanh được xếp là một trong những loại thuốc có khả năng điều hoà huyết áp. Đến năm 2004 thì các nhà khoa học Đài Loan cũng đã chứng minh đúng là trà xanh thật sự có khả năng này. Kết quả cho thấy những người có thói quen uống trà xanh hay trà Ô Long sẽ giảm nguy cơ mắc huyết áp cao lên đến 65%. Khi so sánh với những người không có thói quen uống trà. Không chỉ giúp điều hoà huyết áp. Mà trà xanh còn có khả năng giúp giảm nguy cơ đột quỵ. Một nghiên cứu khảo sát trên 12 tỉnh của Trung Quốc cho thấy những người có thói quen uống trà xanh có nguy cơ đột quỵ thấp hơn so với những người không uống trà. Hàn Quốc cũng là quốc gia tiêu thụ nhiều trà xanh. Và họ cũng có kết luận tương tự trong một nghiên cứu vào 2019. Những người đàn ông trung niên có thói quen uống trà xanh cũng có nguy cơ đột quỵ thấp hơn so với những người không uống. 5. Bột trà xanh giúp ngừa bệnh tiểu đường Theo thống kê của Tổ Chức Y Tế Thế Giới WHO, có đến người trưởng thành bị mắc bệnh tiểu đường. Tức là cứ 11 người là sẽ có 1 người bị bệnh này. Và số người bị tiểu đường cũng tăng lên rất nhanh ở Việt Nam. Theo một số nghiên cứu trên động vật thì trà xanh có khả năng thúc đẩy độ nhạy của insulin trong cơ thể. Qua đó giảm các triệu chứng của bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, cần phải có những thử nghiệm trên người thì mới biết rõ uống bột trà xanh có thật sự tốt cho bệnh tiểu đường hay không. 6. Bột trà xanh giúp tăng cường chức năng não Tương tự như cà phê, thì trong trà xanh cũng có chứa thành phần caffeine. Caffeine là thành phần giúp chúng ta tỉnh táo và tập trung hơn. Qua đó giúp chúng ta làm việc cũng như học tập hiệu quả hơn. Lượng caffeine có trong trà xanh mặc dù thấp hơn khá nhiều so với cà phê. Thế nhưng trong trà xanh lại có thêm thành phần L-theanine. Đây là một trong những amino acid có tác dụng kích thích hình thành nên một số chất trong não. Chẳng hạn serotonin và dopamine. Những hormone tạo cảm giác thư giãn và hứng khởi. Nhờ vào L-theanine mà khi uống bột trà xanh thì bạn sẽ có cảm giác tập trung, thư giãn, tăng cường khả năng nhận thức và thậm chí là ngủ ngon. Thế nên có nhiều trường hợp là người uống trà xanh vào ban đêm không những không mất ngủ. Mà còn thấy buồn ngủ. Tuy nhiên, đối với những người không quen uống trà thì L-theanine có thể gây cảm giác say trà. Thế nên nếu bạn không quen uống trà thì nên uống một lượng trà vừa phải mà thôi. Không chỉ có những tác động tạm thời kể trên. Uống trà xanh còn có những tác dụng lâu dài lên não. Một số nghiên cứu trên động vật gần đây cho thấy trà xanh có tiềm năng lớn trong việc điều trị những bệnh về suy giảm chức năng não do tuổi tác. Như Alzheimer hay Parkinson. CÁCH LÀM BỘT TRÀ XANH Bạn có thể tự làm bột trà xanh tại nhà. Tuy nhiên, tự làm bột trà xanh đắp mặt thì được. Còn bột trà xanh làm bánh hay thức uống thì khá bất tiện. Lý do là phần lớn bột trà xanh bán ở ngoài hiện nay được xay bằng máy. Kỹ hơn thì xay bằng cối đá nên bột rất mịn. Bạn có thể mua một ít lá trà xanh khô về. Sau đó cho vào cối giã nhỏ cho đến khi nào bột mịn thì thôi. Những sản phẩm của Danh Trà có chứa bột trà xanh Tiến là một trong các Trà Nô của Danh Trà. Anh là đời thứ 4 trong gia đình có truyền thống làm trà ở Thái Nguyên. Bột trà xanh matcha thực sự là người bạn đồng hành của chị em phụ nữ trong công cuộc làm đẹp da!Các nghiên cứu cho thấy trà xanh có chứa vitamin B, C và chất diệp lục có khả năng lọc máu. Axit tannin trong bột trà xanh rất tốt trong việc làm se da và loại trừ vi khuẩn. Vì thế với làn da dầu và mụn thì trà xanh được coi là dược phẩm thiên nhiên hoàn hảo. Từ lá trà xanh, các chị em có thể tạo ra loại toner chăm sóc da rất rẻ mà công hiệu. Không chỉ giúp se lỗ chân lông, toner có tác dụng phòng chống tia UV, giúp da căng tràn sức sống. Ngoài ra, các chị cũng có thể tạo ra rất nhiều loại mặt nạ trà xanh giúp làm đẹp da hiệu quảVới những chị ít thời gian thì có thể sử dụng loại bột trà xanh có bán sẵn trên trên thị trường. Loại bột của Nhật có giá thành nhỉnh hơn các loại khác nhưng xét về công dụng và độ an toàn rất tuyệt. Hơn nữa, lượng bột nho nhỏ cũng sử dụng được rất nhiều lần nên tính ra chi phí cũng không quá đắt đây là một số mẹo làm đẹp với bột trà xanh. Với những chị có vấn đề với mụn, nếp nhăn, lỗ chân lông to, da xỉn màu thì đây là cách rất hiệu quả đấy nhé!1. Công thức mặt nạ bột trà xanh giúp da tươi trẻ- 2 thìa bột trà xanh- 4 thìa sữa chua=> Đắp mặt trong vòng 15 phút và rửa lại với nước cạnh đó, bạn có thể dùng nước trà xanh như một loại nước hoa hồng, cho nước trà vào bình xịt và xịt lên toàn bộ cơ thể sau khi tắm sẽ giúp nước da mịn màng và chống lại tia cực Công thức mặt nạ bột trà xanh giúp se lỗ chân lôngCách 1 Cho 1 muỗng canh bột trà xanh vào 3 muỗng canh nước, hòa tan vào nhau và đợi trong 5 tục cho nước vào hỗn hợp và trộn đều cho đến khi nó trở thành một hỗn hợp hỗn hợp lên những vùng da bị mụn và rửa sạch bằng nước sau 1 2 1 muỗng canh bột trà xanh, 1 lòng trắng trứng, một ít bột khi hòa tan bột trà xanh trong nước, cho lòng trắng trứng và bột mì vào trộn hỗn hợp trên lên da mặt trong vòng 10 phútRửa mặt bằng nước Công thức bột trà xanh giảm mụn đầu đen, mụn bọc cho da dầuCho 1/2 thìa bột trà xanh vào bát trộn thêm 2 thìa sữa chua vào và trộn 1/2 thìa cám gạo nếp vào và khuấy đều. Cám gạo nếp có khả năng làm sạch bụi bẩn, chất dầu thừa, cung cấp vitamin nuôi dưỡng, tái sinh làn da một cách nhẹ nhàng và hiệu quả. Bôi mặt nạ lên toàn bộ da mặt. Sau 10 - 15 phút thì rửa sạch4. Làm toner bột trà xanh chăm sóc daTrộn 2 thìa bột cà phê trà xanh và 1/2 cốc nước cất. Khuấy đều và cho vào lọ xịt. Với chị nào thích mùi hương có thể thêm 1 giọt tinh dầu, đặc biệt là tinh dầu hoa cúc và trà xanh vì có tính kháng viêm tốt. Cho hỗn hợp vào tủ lạnh. Mỗi ngày, sau khi rửa mặt, các chị sử dụng toner để xịt nhẹ nhàng lên da. Loại nước hoa hồng này có công thức rất dịu nhẹ, giúp se lỗ chân lông và phòng chống tia UV rất tốt. Chỉ nên làm vừa đủ trong 4-5 ngày và để trong tủ lạnh, sau đó các chị lại tiếp tục làm một lọ mới, vì sản phẩm không có chất bảo quản nên khó để lâu hơn Mặt nạ bột trà xanh làm sáng daTrộn hỗn hợp 1/2 hộp sữa chua với 1 thìa bột cà phê trà xanh. Sau đó đắp lên mặt trong 15 phút. Công thức giúp làm sáng da và trị vết thâm rất hiệu quả. Đặc biệt, với các chị có da nhạy cảm và đang bị mụn tấn công thì loại mặt nạ này cũng giúp se mụn rất tốt. Bạn có thể sử dụng mặt nạ này tron những ngày đèn đỏ để chống mụn rất công bột trà xanh nạ chống nếp nhănTrộn một thìa canh bột cám gạo với 1 thìa cà phê bột trà xanh. Hòa thêm chút nước và đắp mặt trong 15 phút. Sau đó rửa lại với nước lạnh. Nếu không có bột trà xanh, chị có thể thay thế bằng 1 cốc nước trà. Cách này nên dùng 1 lần 1 tuần để căng da hiệu quả, đặc biệt cho các chị trên 30 các chị hài lòng với những cách làm đẹp trên và biến bột trà xanh trở thành một loại nước uống không thể thiếu trong thực đơn trẻ đẹp mỗi ngày của các chị.

công dụng của bột trà xanh và cám gạo